Działanie i zastosowanie Cytruliny

Cytrulina jest aminokwasem, który pomaga poprawić przepływ krwi, arbuz jest jednym z najlepszych źródeł żywności ją zawierających. Badania wspierające stosowanie Cytruliny do celów medycznych są ograniczone, ale obiecujące. Działanie i zastosowanie Cytruliny Cytrulina lub inaczej L-cytrulina jest aminokwasem normalnie wytwarzanym…

Trening FBW

Trening FBW, czyli Full Body Workout, jest to opcją praktycznie dla każdej osoby ćwiczącej na siłowni. Trening ten ma zastosowanie nie tylko w rozbudowaniu masy mięśniowej, ale również w redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększeniu siły. Można także go także jako…